資料詳細

資料情報

資料詳細・全項目
タイトル らくヨガ
タイトルヨミ ﾗｸﾖｶﾞ
サブタイトル １日１分！がんばらなくてもスッキリ整う
サブタイトルヨミ ｲﾁﾆﾁ/ｲｯﾌﾟﾝ/ｶﾞﾝﾊﾞﾗﾅｸﾃﾓ/ｽｯｷﾘ/ﾄﾄﾉｳ
著者 高尾／美穂∥著
著者ヨミ ﾀｶｵ,ﾐﾎ
出版者 家の光協会
出版者ヨミ ｲｴ/ﾉ/ﾋｶﾘ/ｷｮｳｶｲ
本体価格 \1500
内容紹介 不安、イライラ、肩こり、ぽっこりおなか、尿もれ…。心や体の悩みに合わせた、１日１分でできるシンプルなスタイルのヨガを紹介する。心がモヤモヤするときの考え方や、自分をいたわるコツなども掲載。『家の光』連載を再編。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-259-56883-2
ページ数等 87p
大きさ 21cm
NDC9版 498.34

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
30105715 坊津
般自
498 26 一般書
予約数 0件
[一覧表示に戻る]